🐟 Dietary

Recettes Pescétariennes

Recettes végétariennes plus poisson et fruits de mer. Browse 11 recipes auto-tagged from our full catalog.

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Indispensable
Marmite Cocotte en Fonte Émaillée 5 L

Idéale pour les longs mijotages africains (yassa, mafé, ndolé). Conserve la chaleur, distribue uniformément, va du feu au four.

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Traditionnel
Mortier en Granit Large

Les pâtes d'épices écrasées au mortier libèrent leurs huiles différemment qu'au mixeur — texture rustique, arômes prononcés.

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Polyvalent
Mixeur Puissant Ninja

Pour les sauces lisses (arachide, egusi, graine). Un bon mixeur fait toute la différence sur la texture finale.

€90-150Voir le prix sur Amazon →
CamerounaiseMbongo Tchobi (Sauce Noire Camerounaise) — Camerounaise recipe, 80 min⏱ 80 min

Mbongo Tchobi (Sauce Noire Camerounaise)

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GhanéenneBanku et Tilapia Grillé (Ghana) — Ghanéenne recipe, 85 min⏱ 85 min

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AfricanSoupe Kandia (Soupe de Gombo Sénégalaise) — African recipe, 65 min⏱ 65 min

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AfricanCeebu Jen Blanc (Riz au Poisson Sénégalais) — African recipe, 70 min⏱ 70 min

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SénégalaiseThiéboudienne (Riz au Poisson Sénégalais) — Sénégalaise recipe, 50 min⏱ 50 min

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IvoirienneAttiéké avec Poisson Grillé — Ivoirienne recipe, 20 min⏱ 20 min

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SénégalaiseTiep Bou Dien Rouge — Sénégalaise recipe, 70 min⏱ 70 min

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CamerounaiseSauce Feuilles de Manioc — Camerounaise recipe, 65 min⏱ 65 min

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IvoiriennePlacali avec Sauce Claire — Ivoirienne recipe, 40 min⏱ 40 min

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SenegalaisePastels Senegalais — Senegalaise recipe, 45 min⏱ 45 min

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TunisienneBrik Tunisien à l'Œuf et au Thon — Tunisienne recipe, 23 min⏱ 23 min

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