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Pastels Senegalais — Senegalaise Senegal recipe, 45 min, serves 6Senegalaise

Pastels Senegalais

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Sans lactosePescétarienRiche en protéines

Des beignets croustillants farcis au poisson epice. Le snack de rue le plus populaire au Senegal.

45
min
30
prep
🔥
15
cook
👥
6
portions
320
kcal / portion
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6

Ingrédients

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Préparation

1

Preparez la pate: melangez farine, eau et sel. Petrir 5 min. Laisser reposer 30 min.

2

Faites revenir le poisson avec oignon, persil, piment et bouillon.

3

Etalez la pate, decoupez des cercles. Garnissez de farce, fermez en demi-lune.

4

Faites frire dans l'huile chaude 3-4 minutes de chaque cote jusqu'a ce qu'ils soient dores.

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer cette recette ?
Le temps total est d'environ 45 minutes, avec 15 minutes de cuisson. Le temps peut varier selon l'équipement et la taille des ingrédients.
Pour combien de personnes ?
Cette recette donne 6 portions. Vous pouvez ajuster les quantités avec le réglage au-dessus de la liste des ingrédients.
Puis-je adapter les ingrédients ?
Oui, la liste indique des alternatives pour plusieurs ingrédients. Gardez des quantités et textures similaires lors des substitutions pour un résultat proche.
Avec quoi accompagner ce plat ?
Il se marie bien avec une salade fraîche, du riz, des légumes rôtis ou du pain. Voir les recettes similaires ci-dessous pour plus d'idées.

Que boire avec ce plat

🍷
Vin
A medium-bodied red like Pinot Noir, or unoaked Chardonnay if you prefer white.
🍺
Bière
Pale ale or pilsner — light enough to not overpower.
🍸
Cocktail
Classic gin and tonic with cucumber.
🥤
Sans alcool
Sparkling water with a squeeze of lemon and fresh herbs.
L'histoire de cette recette ▾
Cette recette de pastels senegalais appartient à la catégorie senegal de la cuisine senegalaise. Avec un temps total de 45 minutes, elle donne 6 portions. La recette utilise des ingrédients accessibles et des techniques simples, adaptées aux cuisiniers de tous niveaux.
Cette recette est donnée à titre d'inspiration uniquement. Nous ne fournissons pas de conseils en matière de sécurité alimentaire, de conservation ou de nutrition.
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