Le plat national sud-africain — bœuf haché aux épices Cap-Malaisiennes, couronné d'une croûte d'œuf au lait gratinée. Aigre-doux-épicé, surprenant, addictif.
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Idéale pour les longs mijotages africains (yassa, mafé, ndolé). Conserve la chaleur, distribue uniformément, va du feu au four.
Les pâtes d'épices écrasées au mortier libèrent leurs huiles différemment qu'au mixeur — texture rustique, arômes prononcés.
Pour les sauces lisses (arachide, egusi, graine). Un bon mixeur fait toute la différence sur la texture finale.
Préchauffez le four à 180 °C (350 °F).
Émiettez le pain dans le lait, laissez tremper 10 minutes.
Dans une grande poêle, chauffez l'huile. Faites suer les oignons 8 minutes jusqu'à translucides.
Ajoutez l'ail, gingembre, curry, curcuma et coriandre. Cuisez 1 min jusqu'à parfumé.
Ajoutez le bœuf haché. Émiettez et faites dorer 6-7 minutes.
Pressez le pain pour retirer l'excès de lait (gardez le lait). Émiettez le pain dans la viande.
Ajoutez chutney de mangue, vinaigre, confiture d'abricots, raisins secs et amandes. Mélangez bien.
Versez dans un plat à gratin beurré. Pressez pour aplanir. Plantez les feuilles de laurier verticalement.
Battez les œufs avec 200 ml de lait, sel et poivre. Versez sur la viande.
Enfournez 35-40 minutes jusqu'à ce que la croûte d'œuf soit dorée et ferme.
Laissez reposer 10 min avant de servir. Accompagnez de riz jaune (au safran/curcuma) et chutney supplémentaire.
Pour les sautés, les plantains frits, le riz wolof. L'acier au carbone chauffe vite et résiste au feu vif requis.
Pour la cuisine maghrébine authentique. La forme conique recycle la vapeur — viandes plus tendres, économie d'eau.
La base umami quasi universelle de la cuisine ouest-africaine. Pack permet d'éviter de devoir racheter chaque mois.
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